Eolas ar ola EVO

Cén fáth a bhfuil ola olóige bhreise mhaighdean go maith do do shláinte? Roinntear aigéid sailleacha i sáithithe agus neamhsháithithe. Faightear saillte neamhsháithithe i gcainníochtaí móra in ola olóige bhreise mhaighdean. Meastar go bhfuil aigéid shailleacha mona-neamhsháithithe saillte "maith", toisc go bhfuil siad i bhfabhar athsholáthar colaistéaról LDL atá i láthair san fhuil, rud a fhágann taomanna croí agus [...]

Is é blaiseadh ola an modh is fearr aitheanta chun cáilíocht ola olóige mhaighdean bhreise a mheas. Déanann blastóirí saineolaithe measúnú ar shaintréithe éagsúla na n-olaí ar scála aon go deich agus sannann siad luach do gach ceann de shaintréithe na hola: Chomh maith leis na saintréithe seo d’ola olóige breise maighdean, tugann saineolaithe ola faoi deara freisin